今天又熬了一锅麦仁粥,软糯香滑,还是小时候的味道#麦仁粥 #麦仁子 #五谷杂粮 #粗粮
发布时间:2025-12-24 09:39:40
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解馋香酥原味干炒豆子 香酥黑豆:一口酥脆,满是营养的养生小食品 在众多养生食材里,香酥黑豆绝对是“实力派”选手。它以酥脆的口感征服味蕾,更以丰富的营养价值和养生功效成为日常食补的佳品。 一、营养价值大揭秘 蛋白质宝库:黑豆是优质植物蛋白的重要来源,其蛋白质含量远高于猪肉、鸡蛋,且氨基酸组成接近人体需求,易被吸收利用,是素食者补充蛋白质的绝佳选择。 - 矿物质天团:富含钙、铁、锌、钾等矿物质。钙有助于骨骼健康,铁是血红蛋白合成的关键,锌参与人体多种酶的活动,钾能维持心脏正常功能和血压稳定。 维生素家族:含有维生素E、B族维生素等。维生素E是天然抗氧化剂,能延缓细胞衰老;B族
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重庆老灶火锅底料。选用四川汉源花椒、贵州满天星辣椒,老坛发酵豆瓣酱打底,12小时慢火熬煮出醇厚牛油香。 辣而不燥,麻得够劲,入口先是醇厚牛油裹着鲜,继而椒香在舌尖散开,最后回甘绵长。不管是涮毛肚、煮鸭肠,还是炖蔬菜,都能吸满底料精华,一口回到重庆街头老火锅店,在家轻松还原地道川渝味。#火锅底料 #重庆老火锅底料 #无辣不欢美食 #舌尖上的味道 #快来一起尝个鲜
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